Beneficiile dafinului pentru organism. Frunzele de dafin sunt folosite ca și condiment în mâncăruri, fiind adăugate la începutul gătitului în supe, tocănițe, fripturi, orez și multe alte rețete. Servesc și ca aromatizare pentru produsele cosmetice și de uz casnic. De-a lungul istoriei, diferite culturi au apreciat proprietățile lui medicinale. Conține vitamina A, C și B6 care ajută la menținerea sistemului imunitar. Prin urmare, frunza de dafin poate preveni și controla diferite afecțiuni, probleme și boli comune. Aflăm în continuarea articolului care sunt bolile pe care această plantă le combate. (Continuați să citiți după fotografie)
Beneficiile dafinului pentru organism
Probleme digestive și gastrointestinale. Frunza de dafin ajută la ameliorarea tulburărilor digestive datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antioxidante și eugenolului, un compus care oferă proprietăți carminative care reduc gazele și pot calma tractul gastrointestinal. Această plantă contribuie inclusiv la tratarea ulcerului gastric datorită proprietăților sale antibacteriene. Potrivit unor studii, compușii din această plantă pot inhiba creșterea bacteriilor care provoacă aceste ulcere. Uleiurile sale esențiale stimulează producția de sucuri gastrice, facilitând digestia și arsurile la stomac. Ajută la stimularea apetitului, a secrețiilor digestive și a mișcărilor intestinale. (Citește mai jos)
Boli cardiovasculare. Este legat de proprietățile de reducere a colesterolului rău și de creșterea colesterolului bun. Conține acizi grași nesaturați precum oleic și linoleic, cu acțiuni care contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Frunza de dafin este creditată cu capacitatea de a reduce nivelul de trigliceride, un tip de grăsime care la niveluri ridicate poate crește riscul de boli de inimă. S-a demonstrat prin mai multe studii că această frunză reglează tensiunea arterială. Cum? Prin compușii săi, care ajută la dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind fluxul sanguin și reducând presiunea în artere, conform eleconomista.
Citește și: ”Sunt neurolog și acesta este condimentul pe care trebuie să-l adăugați în cafea”
Sistemul respirator. Timp de secole a fost folosit ca remediu natural pentru afectiunile respiratorii. Datorită proprietăților lui antiseptice și antibacteriene, ajută la calmarea tusei, a congestiei nazale și la eliminarea mucusului din tractul respirator. Are acțiuni bactericide cu multe beneficii pentru bolile respiratorii cronice precum bronșita sau faringita. Acționând ca un antiinflamator, poate reduce iritația plămânilor, ameliorând astmul și răcelile. Pentru a-l folosi în cel mai bun mod, puteți fierbe o oală cu apă adăugând frunze de dafin și apoi inhalați aburul acestuia timp de 5 minute.
Dureri musculare și articulare. Această plantă are proprietăți analgezice și antiinflamatorii care ajută la tratarea durerilor musculare și articulare. Este, de asemenea, un remediu casnic pentru migrene și dureri de cap. Frunza de dafin are efecte relaxante asupra mușchilor, fiind utilă pentru ameliorarea crampelor și a durerilor legate de tensiunea musculară. Poate ajuta la reducerea inflamației articulațiilor afectate de boli precum artrita reumatoidă sau osteoartrita.
Citește și: „Am 93 de ani, dar arăt de 40, datorită acestor obiceiuri”