Este berea dăunătoare organismului? Neurologul Dr. Richard Restak explică acest subiect controversat. El spune că este dăunătoare, și mai mult, de la o anumită vârstă, provoacă daune organismului. În cartea sa, expertul american a explicat când ar trebui să renunțăm categoric la alcool și cât de mult afectează creierul. Aflăm în continuarea articolului, vârsta la care trebuie să renunțați la alcool. (Continuați să citiți după fotografie)
Vârsta la care trebuie să renunțați la alcool
Este berea sănătoasă pentru organism? Sau este dăunătoare? Probabil că vă puneți des aceste întrebări. Mai ales, atunci când deschideți o sticlă de bere. Neurologul american Dr. Richard Restak, în cartea sa „The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind”, a tratat probleme legate de memorie și creier. El a descris, printre altele, modul în care consumul de alcool afectează procesele de gândire și starea a ceea ce avem în craniu. Nu este un secret că alcoolul are un efect distructiv asupra neuronilor. Întrebarea fundamentală este: oare cât de puternic este acest efect nociv? (Citește mai jos)
Citește și: Condimentul pe care trebuie să-l adăugați în cafea, conform neurologului
Cât de dăunătoare este berea? Dr. Richard Restak a descris alcoolul ca fiind „o neurotoxină care provoacă modificări în structura sau funcția sistemului nervos”. El a mai subliniat că vârsta de 65 de ani este vârsta la care trebuie să începeți să renunțați complet la alcool. Practic să deveniți abstinenți la 70 de ani. Atunci avem mai puțini neuroni decât oricând, producția lor scade semnificativ. Starea acestor celule nervoase este atunci crucială și ar trebui să fie îngrijită în mod special. Nu vă puteți permite pierderile de memorie cauzate, de exemplu, de consumul de bere sau de vodcă. Restak a explicat că la vârsta de 65 de ani, consumul de alcool crește semnificativ riscul de demență (demență alcoolică) și boala Alzheimer. El a subliniat, de asemenea, statisticile despre cât de des, persoanele în vârstă suferă de căderi și răni periculoase după ce au consumat alcool. După cum adaugă Medonet, alcoolul poate contribui și la „sindromul Wernicke-Korsakoff”. Un tip de demență cauzat de lipsa de tiamină (vitamina B1). Când bem alcool în mod regulat, absorbim informații din ce în ce mai puțin. (Continuați să citiți)
Citește și: Nu e scorțișoară: “Sunt neurolog și acesta este condimentul pe care îl pun în cafea pentru a îmbunătăți memoria”
Mulți oameni spun că berea este un alcool lejer și este inofensivă. Prostii și mituri. Din păcate, berea este un alcool care este tolerat social, glorificat și chiar perceput ca „drăguț”. Între timp, berea distruge ficatul, care se ocupă, printre altele, de detoxifierea organismului. Se întâmplă în etape – în primul rând, există boala ficatului gras, apoi inflamația și, la final, ciroza hepatică. Mai rău, afectarea acestui organ nu produce simptome clare pentru o lungă perioadă de timp. Simptome precum durerea, slăbiciunea și icterul vor apărea deja în stadiu avansat. Oamenii de știință avertizează. Nu există o „doză sigură” de alcool. Orice cantitate poate fi dăunătoare și poate avea un impact negativ asupra sănătății, conform planeta.pl. (Foto: Canva Pro)