Cercetătorii de la Universitatea din California de Sud (USC) au identificat elemente din sângele participanților la studiu și le-au legat de un impact asupra somnului. Cercetarea lor a fost publicată în numărul din octombrie al revistei Environmental Advances. Aceasta este prima dintre lume care explorează legăturile dintre nivelurile sanguine a patru tipuri de substanțe chimice perfluoroalchil și polifluoroalchil (PFAS) și somn. Aflăm în continuarea articolului ce spune acest studiu despre problemele de somn la tineri. Sunt descoperiri foarte interesante și utile. (Continuați să citiți după fotografie)
Studiu despre problemele de somn la tineri
Studiul lor a inclus mai mult de 140 de tineri, cu vârste cuprinse între 19 și 24 de ani. Aceștia au administrat mostre de sânge la câțiva ani, ca parte al unui studiu separat de sănătate USC. Ei au descris, de asemenea, durata și calitatea somnului lor. Patru „substanțe chimice fixe” au avut legături semnificative cu calitatea sau durata somnului. Acest lucru este ceea ce au descoperit cercetătorii. Așadar, da. Putem vedea și din sânge dacă avem probleme cu somnul. „Calitatea somnului este o problemă care afectează aproape toată lumea. Așa că impactul PFAS asupra somnului ar putea avea implicații politice”, a spus coautorul studiului, Shiwen (Sherlock) Li, cercetător postdoctoral la Facultatea de Medicină Keck din USC. „Pe termen lung, somnul slab a fost legat de rezultate, inclusiv probleme neurologice și comportamentale, diabet de tip 2 și boala Alzheimer”, a adăugat Li într-un comunicat de presă al universității. (Continuați să citiți)
Citește și: Planta medicinală care are grijă de inimă și luptă împotriva insomniei
Substanțele chimice PFAS pot persista în mediu timp de zeci de ani. Acestea se găsesc în multe produse de larg consum, de la vase antiaderente până la șampon. De asemenea, pot fi ingerate inclusiv prin alimente și apă. Cercetătorii au observat că marea majoritate a americanilor au niveluri detectabile în sânge. Patru dintre cele șapte tipuri de PFAS examinate au fost legate de probleme de somn: PFDA, PFHxS, PFOA și PFOS. Participanții la studiu cu cele mai ridicate niveluri ale primelor trei substanțe chimice au dormit, în medie, cu aproximativ 1 oră și 20 de minute mai puțin în fiecare noapte decât participanții cu cele mai scăzute niveluri. Nivelurile ridicate de PFOS în sânge au fost asociate cu probleme de a adormi, de a rămâne adormit, de a se trezi sau de a se simți obosiți în timpul zilei, au spus cercetătorii. Toate cele patru substanțe chimice au fost utilizate pe scară largă din anii 1950 până la începutul anilor 2000. Însă, au fost eliminate treptat în mare măsură. „Este probabil ca ceea ce măsurăm în sânge să fie determinat de expunerea de la naștere sau chiar de expunerea prenatală”, a spus Li. (Continuați să citiți)
Citește și: Te trezești între 3 și 4 dimineața și nu mai poți adormi? Ce trebuie să știi despre ”ora lupului”
Acestia au folosit baze de date care compilează cercetări legate de substanțe chimice, boli și schimbări în expresia genelor. Echipa lui Li a analizat legăturile dintre genele afectate de PFAS și genele legate de tulburările visului. Din cele peste 600 de gene candidate, șapte activate de PFAS par să afecteze somnul, au spus cercetătorii. Una dintre ele a fost o genă care vizează sistemul imunitar care ajută la producerea hormonului cortizol. Cortizolul joacă un rol important în reglarea ritmurilor somn-veghe. Cathepsina B, o altă genă care pare să joace un rol important, este legată de abilitățile de memorie și de gândire. Inclusiv de dezvoltarea plăcilor găsite în creierul pacienților cu Alzheimer. Boala Alzheimer are propriile legături cu problemele de somn, conform infobae.com. (Foto: Canva Pro)