Înfășurarea brațului în folie de aluminiu, soluția pe care majoritatea oamenilor o folosesc acasă noaptea. Pentru cei mai mulți dintre noi, rutina de seară include un duș, spălat pe dinți, pijamale și somn. Dar unii au adăugat un pas total neobișnuit: înfășurarea brațelor sau a picioarelor în folie de aluminiu înainte de culcare. Sună a glumă? Ei bine, mulți spun că e o metodă eficientă împotriva durerilor articulare. Și, surpriză: există și o explicație științifică în spatele acestui obicei bizar.
Înfășurarea brațului în folie de aluminiu
Folia de aluminiu este recunoscută pentru capacitatea sa de a reține căldura, fiind folosită frecvent în bucătărie pentru a păstra mâncarea caldă. Exact această proprietate pare să fie cheia și în cazul durerilor musculare sau articulare, scrie tudogostoso.com.br.
Metoda e simplă: se taie o bucată de folie, se aplică pe zona dureroasă, apoi se fixează ușor. Unele persoane chiar dorm cu ea peste noapte, iar dimineața susțin că simt o îmbunătățire semnificativă. Folia acționează ca o barieră termică, împiedicând pierderea căldurii corpului. Căldura locală poate reduce tensiunea musculară și disconfortul.
>>> Citiți și: Nici rozmarin, nici mentă: planta aromatică ușor de cultivat acasă și bună pentru sănătatea inimii
Ce spun cei care au încercat?
Relatările sunt variate, dar majoritatea celor care au testat spun că senzația de relaxare e reală și că durerea s-a diminuat. Mai mult, folia de aluminiu este folosită și pentru ameliorarea oboselii picioarelor. După o zi lungă, unii își înfășoară tălpile timp de 30 de minute pentru a stimula circulația și a reduce senzația de greutate în picioare.
Totuși, experții avertizează că acest truc nu vindecă afecțiunea de bază, ci doar atenuează simptomele. Dacă durerea este persistentă sau severă, e esențial un consult medical. Trucul cu aluminiu este potrivit mai degrabă pentru disconfort ocazional și nu trebuie să înlocuiască tratamentele recomandate de specialiști.
>>> Citiți și: Toată lumea ia ibuprofen, dar aproape nimeni nu știe asta despre popularul analgezic