O nouă tendință virală a pus stăpânire pe plajele însorite ale insulei Mallorca, unde tinerii turiști, în căutarea bronzului perfect, împărtășesc pe rețelele de socializare transformările extreme ale pielii lor. Videoclipurile de tip „înainte și după” devin rapid virale, ilustrând cum, în doar câteva zile de plajă intensă, pielea poate trece de la un alb translucid la un bronz închis, aproape exagerat. Aflăm toate detaliile în continuarea articolului, despre acest fenomen viral care ascunde pericole reale pentru sănătate.
Fenomen viral care ascunde pericole reale pentru sănătate
Aceste imagini, spectaculoase la prima vedere, alimentează un trend estival care, dincolo de aspectul vizual, aduce în prim-plan o problemă serioasă de sănătate publică. Contrastul izbitor dintre nuanțele pielii devine un simbol al verii „reușite”, dar și o sursă de îngrijorare în rândul specialiștilor.
Bronzul a fost mult timp asociat cu ideea de vacanță, relaxare și frumusețe estivală. Însă în era digitală, presiunea de a arăta bine pe Instagram sau TikTok pare să împingă limitele expunerii la soare. Tinerii care vizitează Mallorca – una dintre cele mai populare destinații turistice din Spania – par să transforme bronzul într-o competiție estetică, neglijând frecvent riscurile implicate.
Această tendință a declanșat o serie de dezbateri în presa spaniolă, dar și în rândul experților în sănătate, care atrag atenția că expunerea necontrolată la soare poate duce nu doar la arsuri severe, ci și la îmbătrânirea prematură a pielii, pete pigmentare și, în cele mai grave cazuri, cancer de piele.
Citeşte şi: Alimente care ajută la vindecarea și eliminarea petelor de pe piele
Expunere responsabilă: ce recomandă specialiștii
Pentru cei care aleg totuși să se bronzeze, medici dermatologi și autorități din domeniul sănătății avertizează că o expunere inteligentă presupune planificare, protecție și prudență. Agenția Spaniolă pentru Protecția Sănătății recomandă evitarea intervalului 12:00–17:00, perioadă în care indicele UV este la cote maxime și efectele negative asupra pielii se amplifică.
Specialiștii sfătuiesc ca expunerea la soare să se facă în orele dimineții sau spre seară, când radiațiile sunt mai blânde, dar suficient de puternice pentru un bronz treptat. De asemenea, aplicarea cremei de protecție solară este esențială: aceasta trebuie să fie cu spectru larg (UVA/UVB), aplicată cu cel puțin 30 de minute înainte de expunere și reaplicată la fiecare două ore sau după baie ori transpirație excesivă.
Vestimentație adecvată și hidratare constantă
O componentă adesea ignorată, dar extrem de importantă, este îmbrăcămintea. Purtarea pălăriilor cu boruri largi, a ochelarilor cu protecție UV și a hainelor din materiale cu protecție UPF poate face diferența între o zi plăcută la plajă și un risc serios pentru sănătate. În plus, nisipul și suprafața apei intensifică radiațiile solare prin reflexie, sporind pericolul de arsuri chiar și în condiții aparent suportabile.
Nu în ultimul rând, hidratarea joacă un rol crucial în menținerea echilibrului organismului. Temperaturile ridicate, combinate cu expunerea la soare, pot duce la deshidratare severă în lipsa unui consum adecvat de apă. O zi întreagă petrecută la plajă fără hidratare corespunzătoare poate avea consecințe grave, mai ales în rândul tinerilor, scrie ultimahora.es. (Foto: Canva Pro)