Băuturile energizante, promovate drept soluții rapide pentru un plus de energie, pot avea efecte negative semnificative asupra sănătății. În centrul atenției se află acum o marcă nouă și controversată: „Holy Energy”. Organizația austriacă pentru protecția consumatorilor, Verein für Konsumenteninformation (VKI), avertizează ferm împotriva acestei băuturi vândute sub formă de pulbere.
Ce conțin produsele „Holy Energy”?
Holy Energy este un brand relativ nou, lansat în 2020 de un start-up din Berlin. Compania promovează băuturi fără zahăr, cu puține calorii și fără arome artificiale. Totuși, ceea ce atrage atenția este conținutul ridicat de cofeină. Fiecare plic de pulbere conține 160 mg de cofeină, echivalentul a două doze de Red Bull.
CITIȚI ȘI ► Ungaria: Proiect de lege care interzice vânzarea băuturilor energizante tinerilor sub 18 ani
Această cantitate depășește doza zilnică sigură pentru copii și adolescenți care cântăresc sub 53 kg, conform recomandărilor Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA). Aceasta indică un consum maxim de 3 mg de cofeină pe kilogram de greutate corporală pe zi.
Risc de supradozaj: prepararea manuală, o problemă
Un aspect problematic este faptul că băutura trebuie preparată manual, amestecând pulberea cu jumătate de litru de apă. Astfel, supradozajul devine ușor posibil, mai ales dacă se folosește mai multă pulbere sau mai puțină apă.
Consumul excesiv de cofeină poate cauza probleme grave de sănătate, cum ar fi:
- Dificultăți de respirație
- Tremur muscular
- Greață severă
- Palpitații
- Stări de anxietate
În cazuri extreme, poate apărea un șoc de cofeină, periculos atât pentru copii și adolescenți, cât și pentru adulți, în special pentru cei cu probleme cardiace. (Continuă după fotografie)
Etichetarea insuficientă
VKI critică și etichetarea incompletă a produselor. Avertismentele legate de conținutul ridicat de cofeină, destinat exclusiv adulților, nu sunt vizibile pe partea din față a ambalajului, ci doar pe spate, ceea ce poate induce consumatorii în eroare.
CITIȚI ȘI ► Substanța maro periculoasă în doze mari. Cum vă puteți otrăvi și care sunt simptomele?
Recomandări pentru consumatori
Experții recomandă:
- Evitarea băuturilor energizante de către copii, adolescenți și femei însărcinate.
- Respectarea strictă a dozajului indicat.
- Consultarea unui medic în cazul persoanelor cu afecțiuni cardiace sau sensibilitate la cofeină.