Vitaminele sunt văzute de mulți drept un elixir al sănătății, un sprijin natural pentru organism și un aliat împotriva bolilor. Tot mai mulți oameni apelează la suplimente alimentare în speranța că își vor întări sistemul imunitar sau vor preveni afecțiuni grave, precum cancerul. Însă tot mai multe dovezi științifice indică faptul că administrarea necontrolată a anumitor vitamine în doze mari poate avea exact efectul opus celui scontat.
Vitamina care poate accelera cancerul pulmonar
Risc crescut de cancer pulmonar: vitaminele care pot agrava situația. În ultimii ani, cercetările au tras un semnal de alarmă cu privire la excesul de suplimente alimentare pe bază de vitamine. Potrivit Societății Germane de Oncologie, administrarea în exces a vitaminei B12 poate contribui la dezvoltarea cancerului pulmonar, în special în cazul în care există deja celule canceroase latente în organism. Aceasta nu înseamnă că vitamina B12 este periculoasă în sine, ci că supradozajul, mai ales fără control medical, poate accelera procesele tumorale.
Studiul publicat în 2019, citat de experții germani, a scos în evidență faptul că dozele foarte mari de B12 pot stimula înmulțirea celulelor canceroase. Situația devine și mai îngrijorătoare având în vedere ușurința cu care aceste suplimente pot fi achiziționate din farmacii sau online, fără prescripție. Recomandarea specialiștilor este clară: înainte de administrarea suplimentelor, este esențială verificarea nivelului de B12 în sânge și consultarea unui medic.
Citeşte şi: Cancerul hepatic ar putea exploda până în 2050: Medicii se așteaptă la mult mai multe cazuri
Antioxidanții – prieteni sau dușmani ai celulelor canceroase?
Un alt studiu recent, publicat în 2023 în Journal of Clinical Investigation, atrage atenția asupra unui fenomen biologic periculos: anumite vitamine antioxidante, precum vitamina A, vitamina C (solubilă în apă) și vitamina E, ar putea contribui la dezvoltarea tumorilor. Cercetătorii au descoperit că aceste substanțe pot stimula formarea de vase de sânge noi în jurul celulelor canceroase, oferindu-le oxigen și nutrienți și, astfel, favorizând creșterea tumorilor.
Citeşte şi: Un studiu avertizează: Cu 15 ani înainte de această boală, mulți pacienți aveau 2 simptome evidente
Efectul se manifestă cu precădere în cazul suplimentelor alimentare care conțin aceste vitamine în concentrații mari, și nu în cazul alimentelor obișnuite. Așadar, fructele și legumele, surse naturale de antioxidanți, nu reprezintă un pericol. Problema apare atunci când aceleași substanțe sunt administrate artificial, în cantități care depășesc mult necesarul zilnic al organismului.
Mai mult nu înseamnă mai bine
Ideea că „dacă puțin ajută, mult trebuie să fie și mai bine” este fundamental greșită atunci când vine vorba de vitamine. Organismul uman are mecanisme fine de reglare și nu tolerează bine excesul de nutrienți, în special dacă aceștia provin din surse sintetice. Suplimentele alimentare nu sunt simple produse „naturale”, ci intervenții farmaceutice care pot influența procese biologice complexe – unele dintre ele necunoscute sau insuficient înțelese.
Societatea Germană pentru Cancer subliniază că suplimentele sunt recomandate doar în situații medicale speciale, cum ar fi sarcina sau tulburările de absorbție intestinală. În Germania, doar câteva vitamine și minerale au astfel de indicații clare. În restul cazurilor, aportul din alimentație este mai mult decât suficient.
Avertismentul experților și sursa studiilor
În ciuda marketingului agresiv practicat de unii producători, vitaminele nu sunt lipsite de riscuri atunci când sunt administrate în mod necontrolat. Multe reclame promovează suplimentele ca fiind complet sigure, dar realitatea este că dozele mari pot avea efecte opuse celor dorite, mai ales în context oncologic. De aceea, Societatea Germană de Oncologie recomandă prudență și evaluare medicală înainte de a consuma orice supliment pe termen lung.
Aceste informații se bazează pe date publicate de Societatea Germană de Oncologie, Centrul German de Cercetare a Cancerului și jurnalul științific Journal of Clinical Investigation, conform studiilor din 2019 și 2023 menționate în articol, scrie augsburger-allgemeine.de. (Foto: Canva Pro)