Este o senzație frecventă iarna: iarna e frig și, deci, pare normal să îți fie frig. Dar unor oameni le e mult mai frig decât altora. În teorie, dacă te acoperi suficient când e frig, nu ar trebui să simți așa mult frigul. Cu toate acestea, unii oameni „îngheață” fără un motiv aparent. Motivele pot fi variate, de multe ori chiar e greu de imaginat. Ai putea simți că îți este frig din cauza hipotiroidismului: producții reduse de hormoni tiroidieni. Tiroida este o glandă situată la baza gâtului cu funcții extrem de importante. Una dintre acestea: controlul termoreglării organismului. Când tiroida funcționează puțin, toate funcțiile corpului încetinesc, inclusiv metabolismul. Drept rezultat, rezultă că ești mai sensibil la frig. Continuați să citiți mai jos
Hipersensibilitatea la frig: mai accentuată la femei și la vârstnici
Hipersensibilitatea este în general mai accentuată la vârstnici: ei au pielea mai subțire și care, prin urmare, are un efect de barieră mai scăzut – explică dr. Domenico Meringolo, specialist în Endocrinologie la Spitalul Villa Torri din Bologna pentru gmvnet.it. Hipotiroidismul afectează în principal femeile. Dimpotriva, dacă tiroida funcționează prea mult (hipertiroidism) ești mai sensibil la caldura. Mai ales când simți frig în mâini și picioare, problema ar putea fi circulația imperfectă în aceste zone ale corpului. În sine, temperaturile scăzute, care scad calibrul vaselor de sânge, reduc fluxul de sânge către extremități. Continuați să citiți
Citește și: De ce simțim frig acasă chiar și când încălzirea este la 20 de grade? Iată ce face diferența
Simți că îți este mereu frig: ce se întâmplă, de fapt?
Situația poate fi agravată de funcționalitatea excesivă a sistemului nervos simpatic sau de activitatea redusă a sistemului nervos parasimpatic. Dar ambele afecțiuni au ca rezultat reducerea fluxului de sânge către țesuturi, și în special piele. De aici mai e doar un pas, pentru că dacă acest organ este mai puțin hrănit, frigul se simte mai mult! Anxietatea, stresul și contactul cu suprafețele înghețate au și ele rolul lor. În alte cazuri, senzația de mâini și picioare reci poate fi urmărită până la boala vasculară periferică, adesea favorizată de diabet. O altă posibilă cauză a hipersensibilității la frig este sindromul Raynaud. Boala provoacă, de asemenea, o scădere a calibrului vaselor de sânge din mâini care poate dura de la câteva minute până la câteva ore: unele degete par astfel mai albe decât altele. Continuați să citiți
Citește și: Trucul japonez de a usca rufele acasă: fără umiditate și fără uscător
Să nu uităm neuropatiile (leziuni sau compresii ale nervilor): ele ar trebui incluse și printre posibilele cauze ale hipersensibilității la frig. Nervii nu funcționează bine și drept urmare modifică percepția temperaturii deoarece modifică conducerea stimulului – precizează expertul. Una dintre cele mai frecvente neuropatii, care afectează în principal femeile, este sindromul de tunel carpian.
Citește și: Sticlă de apă lângă calorifer: secretul instalatorului pentru a-l face să se încălzească mai bine și a economisi la facturi
În acest sindrom este implicat nervul median, care trece prin acest canal, situat la încheietura mâinii. Sindromul canalului Guyon și sindromul tunelului cubital pot provoca, de asemenea, hipersensibilitate la frig. În ambele boli este implicat nervul ulnar. În primul caz este comprimat la încheietura mâinii, în timp ce în al doilea la cot.
Citește și: Instalatorul explică de ce să nu uscați hainele pe un calorifer
Combaterea hipersensibilității la frig
Important: Pentru combaterea hipersensibilității la frig este importantă identificarea cauzei. În acest fel, se poate urma cel mai potrivit tratament. Unele obiceiuri bune ajută. Nu trebuie să purtați lenjerie sau haine strâmte, altfel problemele de circulație se vor agrava. Și practicarea constantă a activității fizice ajută la îmbunătățirea termoreglării organismului. Și nu în ultimul rând: alcoolul trebuie evitat. Alcoolul te păcălește: la început pare că vrea să te încălzească. De fapt, în timp crește percepția de frig deoarece îngustează vasele de sânge. Un sfat: e loc întotdeauna pentru ceaiurile fierbinți din plante.
Citește și: Adio calorifere: geniala invenție care încălzește rapid casa, se instalează ușor și economisește 90% la facturi