Sfatul important al stomatologului. În domeniul sănătății, ca în toate domeniile științei, pe rețelele de socializare circulă știri cu recomandări false sau, cel puțin, inexacte. Acest lucru îi îndepărtează pe cetățeni de la adevărata știință și realitate. Din acest motiv, mulți experți, precum Dr. Simón Pardiñas, își îmbină profesia cu o activitate importantă de diseminare. Își dorește ca aceste informații adevărate să ajungă și la alți utilizatori. Pentru a realiza acest lucru, stomatologul a publicat un videoclip pe contul său TikTok (@dr.pardinaslopez) răspunzând la o întrebare populară: „Ar trebui să vă spălați pe dinți înainte sau după micul dejun?”. Aflăm răspunsul, în continuarea articolului. (Continuați să citiți după fotografie)
Sfatul important al stomatologului
“În ultimul timp văd o mulțime de articole de genul acesta care susțin că spălatul pe dinți după micul dejun poate fi dăunător. Și ceea ce trebuie să faci este să te speli pe dinți înainte de a lua micul dejun”, explică stomatologul. „Atunci, când ne trezim avem o cantitate mai mare de bacterii în gură, deoarece în timpul nopții producția de salivă scade, ceea ce face ca bacteriile să prolifereze”. Acest lucru, recunoaște dr. Simón, este adevărat, „dar ceea ce spun ei este că spălatul pe dinți înainte de a lua micul dejun îi va proteja de orice mâncare pe care urmează să o consumi. Iar, dacă mănânci fără să te speli pe dinți mai întâi, vei da mai multă hrană bacterilor”. Acest lucru nu este deloc adevărat, spune medicul, conform infobae.com. „Nu o să le protejezi și nici nu o să le dai de mâncare în acea jumătate de oră, în care îți iei micul dejun”, spune medicul stomatolog. Acesta a explicat că „mestecând vei elimina mecanic acea placă care a rămas lipită de suprafața dinților și este stimulată de producția de salivă”.
Citește și: Gata cu fațete și implanturi. A fost dezvoltat un medicament care face dinții să crească înapoi
În ceea ce privește faptul că nu trebuie să vă spălați pe dinți după micul dejun pentru că „acizii pe care i-ați consumat la micul dejun pot demineraliza suprafața smalțului și prin periaj ați putea crește deteriorarea smalțului”, el recunoaște că „teoretic și foarte exagerat ar putea fi corect.” Cu toate acestea, din acest motiv este recomandat să „așteptați 20 de minute pentru a vă spăla pe dinți după masă”. În acest fel, se pune întrebarea dacă, din moment ce nu avem acel timp, este mai bine să stricăm smalțul, sau să rămânem cu resturi de mâncare în gură? Medicul recomandă oricum spălarea pe dinți, chiar dacă nu aveți cele 20 de minute timp pentru a face o pauză. La final, opinia medicului este că „toate aceste dezbateri nu au prea mult sens, în cazul oamenilor care nici nu se spală pe dinți. Practic, nici înainte, nici după micul dejun și nici măcar o dată pe zi”. „Ar trebui mai întâi să instruim oamenii să se spele pe dinți. Asta e prioritatea”, conchide Dr. Simón. „În ceea ce privește celălalt lucru, clătește-te cu apă când te trezești, ia un mic dejun liniștit și apoi spală-te pe dinți”!
Citește și: Ce legătură are numărul de dinți cu greutatea ta? Iată ce spun cercetătorii