
Dr. Miriam López, expert în dermatologie, a dezmințit un mit popular despre îngrijirea pielii. Consumul de colagen hidrolizat nu este cheia pentru a avea un ten sănătos și tânăr. Într-un interviu cu Marco Antonio Regil, López a explicat că, colagenul ingerat nu aduce beneficii semnificative pielii. Asta, deoarece acțiunea sa se limitează în principal la articulații. În schimb, a evidențiat o vitamină ca fiind adevăratul aliat pentru menținerea elasticității și prevenirea îmbătrânirii premature. Aflăm în continuarea articolului care este secretul pentru obținerea unui ten sănătos, conform dermatologului. (Continuați să citiți după fotografie)

Secretul pentru obținerea unui ten sănătos
Marien Montes de Oca, un colaborator al programului, a adăugat că producția naturală de colagen atinge vârful la vârsta de 20 de ani și apoi începe să scadă. Această scădere explică subțierea trăsăturilor și apariția liniilor de expresie odată cu vârsta. Totuși, López a clarificat că suplimentele de colagen, atunci când sunt procesate de organism, au un efect foarte limitat asupra pielii. (Continuați să citiți mai jos)
Citește și: Consumul de ceai de ghimbir în fiecare zi: Iată beneficiile pentru sănătate
Vitamina C, în schimb, este prezentată ca ffind cea mai eficientă opțiune pentru ten. Potrivit lui Miriam, acest lucru se datorează capacității sale de a stimula producția naturală de colagen. În plus, ajută la reducerea petelor, la prevenirea ridurilor și la furnizarea de luminozitate. Expertul a recomandat încorporarea acestei vitamine în rutina zilnică, atât prin alimente bogate în ea, cât și prin produse topice, pentru a obține o piele mai sănătoasă și mai radiantă. (Continuați să citiți mai jos)
Citește și: Medic oncolog și cercetător, despre beneficiile luării unei linguri de ulei de măsline pe stomacul gol
În cele din urmă, Miriam a subliniat că scopul nu este doar combaterea îmbătrânirii. Ci și a profita de multiplele beneficii ale vitaminei C pentru sănătatea generală, conform lavanguardia.com. Practic, vitamina C deține multiple beneficii pentru corp. (Foto: Canva Pro)