Plapuma clasică își va lua rămas bun. Sub liniștea aparentă a dormitoarelor noastre, se petrece o revoluție. În 2025, tot mai mulți aleg să spună „adio” pilotelor clasice și „bun venit” unei alternative surprinzătoare: pătura ponderată, sau weighted blanket. Nu e doar un nou trend decorativ, ci o transformare reală a modului în care ne odihnim. Această schimbare pare să rescrie total experiența nopților ploioase, oferindu-ne o senzație de confort profund și o stare de calm imposibil de ignorat.
Plapuma clasică își va lua rămas bun
Spre deosebire de pilotele tradiționale, păturile ponderate sunt umplute cu microbile sau granule fine care aplică o presiune blândă și constantă asupra corpului. Această tehnică, cunoscută sub numele de „deep pressure stimulation”, stimulează serotonina și melatonina, cele două substanțe-cheie pentru relaxare și somn profund, scrie marieclaire.be.
Efectele? Adormi mai repede, dormi mai bine și te trezești mai puțin în timpul nopții. Practic, corpul tău e „îmbrățișat” toată noaptea, iar creierul primește semnalul că ești în siguranță. Ele nu sunt doar un obiect util, ci și o piesă de decor care oferă dormitorului un aspect elegant și intim.
>>> Citiți și: Ai acest ingredient acasă, iar instalatorii îl folosesc pentru a desfunda orice chiuvetă în 30 de secunde
Un design care cucerește și privirea, nu doar corpul. Pe lângă beneficiile fiziologice, păturile ponderate au câștigat teren și în designul interior. Sunt disponibile în diverse materiale și culori, adaptate fiecărui gust – de la stiluri minimaliste până la textile pufoase și luxoase.
Cât costă și cum o alegi corect
Prețurile variază în funcție de calitate și brand:
- Modelele de bază încep de la 50 €
- Variantele premium pot ajunge până la 200 €, oferite de mărci precum Gravité sau Levia
Atenție: greutatea ideală trebuie să fie între 7 și 12% din greutatea corporală. O alegere greșită poate duce la disconfort sau eficiență scăzută. Pătura ponderată nu e doar un moft de sezon, ci o alegere cu efecte pe termen lung asupra sănătății mentale și fizice. Reduce stresul, anxietatea și favorizează un ciclu de somn echilibrat – într-o lume unde tot mai mulți au nopți agitate, poate fi exact „greutatea” de care aveam nevoie.
>>> Citiți și: Spune adio hârtiei igienice, înlocuitorul ei a sosit și este mult mai eficient