Un studiu recent realizat de Lookfantastic a dezvăluit că femeile din Copenhaga (Danemarca) au cea mai sănătoasă piele din lume. Există clar mai multe obiceiuri pe care acestea tind să le urmeze. Deși sunt mulți oameni care încearcă să urmeze o rutină pentru a avea grijă de sănătatea lor, fără rezultate bune. Analiza arată clar că danezii sunt cei care au cea mai sănătoasă piele la nivel mondial. Asta, în ciuda influenței genetice pe care o pot avea. Aflăm toate detaliile foarte interesante despre obiceiurile femeilor care se mențin tinere, în continuarea articolului. (Continuați să citiți după fotografie)
Obiceiurile femeilor care se mențin tinere
Copenhaga este orașul european în care pielea îmbătrânește cel mai lent, spune studiul. O influență importantă o are calitatea înaltă a vieții, hrana, grija mediului din oraș și acele câteva ore de expunere directă la soare. Dar există și alte modalități de a îmbunătăți pielea pe care femeile daneze le folosesc adesea. Cunoscut sub numele de hygge. (Continuați mai jos)
Citește și: 3 șampoane care vă acoperă părul gri, fără a fi nevoie să-l vopsiți
Metodă care transformă casa în ceva relaxant, este unul dintre ele. Ei caută fericirea în lucrurile mărunte și unul dintre cele mai importante lucruri este casa. Relaxarea, decorarea sau viața socială sunt aspecte cheie ale acestui obicei. A avea un oraș cu aer curat sau a mânca sănătos sunt alte chei pentru a avea o piele sănătoasă. În Danemarca, aceștia beneficiază de o rată mai scăzută de poluare a mediului. (Continuați să citiți mai jos)
Citește și: Cele două culori folosite de cei mai nesiguri oameni, conform psihologiei
În plus, după cum explică pentru Vogue Beatriz Larrea, expert în nutriție holistică și îmbătrânire, o altă variabilă sunt saunele și băile cu apă rece. Ceva foarte comun în țările nordice și care servește la eliberarea nivelului ridicat de toxine care se acumulează în organism. De parcă nu ar fi de ajuns, dar știți deja că Danemarca este una dintre cele mai fericite țări din lume. Aceasta are o infrastructură bine dezvoltată pentru biciclete. Așadar, oamenii folosesc mai mult bicicletele decât mașinile. Această practică de rutină ajută la îmbunătățirea condiției fizice a oamenilor, conform huffingtonpost.es. (Foto: Canva Pro)