Greșeli în folosirea periuței de dinți electrice. În era digitală, există numeroase ajutoare tehnice practice care ne fac viața de zi cu zi mult mai ușoară. Fie că este vorba despre aspiratoare cu conducere autonomă, mașini de tuns iarba cu telecomandă în grădină sau aparate inteligente de bucătărie, aceste mici ajutoare lucrează adesea eficient și intuitiv. Dar cum rămâne cu periajul dinților cu o periuță de dinți electrică? În principiu, s-ar putea presupune că o periuță de dinți electrică își face treaba perfect fără prea multă intervenție din partea noastră. Însă, din păcate, pur și simplu să o țineți peste dinți și să porniți peria prin apăsarea unui buton, nu este deloc suficient. O serie de lucruri trebuie luate în considerare pentru o sănătate dentară de durată și eficientă. Aflăm aceste lucruri importante, în continuarea articolul. (Continuați să citiți după fotografie)
Greșeli în folosirea periuței de dinți electrice
De exemplu, este mai bine să țineți periuța foarte ușor, sau să o apăsați peste dinți cu puțină presiune? Curățarea periei joacă, de asemenea, un rol important, conform merkur.de. Spălarea dinților cu o periuță electrică: Tutorialul TikTok al unei dentiste declanșează reacții aprinse. Vorbim despre medicul dentist american Dr. McFarlands într-un videoclip TikTok. În tutorial, ea explorează numeroase întrebări care sunt importante pentru sănătate. De exemplu, compară periajul blând cu o tehnică de periaj agresiv. Cu toate acestea, videoclipul a provocat unele reacții violente din partea comunității online.
„Stomatologul meu mi-a spus că cel mai bine este să mișc ușor peria peste fiecare dinte într-o mișcare circulară”, a comentat un utilizator la scurtul videoclip. Un altul s-a periat aparent atât de tare încât gingiile i-au fost dureroase pentru câteva zile. Cu toate acestea, metoda de curățare blândă îi lasă pe unii utilizatori cu senzația de igienă precară, după cum se vede din comentarii. Nu este deloc surprinzător că un utilizator iritat a preferat să cumpere o perie electrică cu afișaj de presiune! Așadar, intervine întrebarea logică: periuța de dinți electrică sau periuța de dinți manuală? Potrivit experților, depinde de persoană. În ciuda dezbaterii aprinse despre tehnica potrivită, un lucru este cert. Dacă folosiți o perie electrică, puteți să vă spălați pe dinți mai repede. „Periuțele de dinți electrice moderne funcționează cu aproximativ 40.000 de oscilații pe minut. „Ele îndepărtează mai multă placă în același timp decât o periuță de dinți manuală”, așa descrie Asociația Dentistilor Germani (DZV) avantajele periuțelor de dinți electrice.
Citește și: Planta medicinală miraculoasă care vindecă rănile: Iată efectele ei mai puțin cunoscute
Nu trebuie să fie automat cea mai bună soluție pentru toată lumea. Dinții trebuie periați în așa fel încât să nu poată fi deteriorați de presiunea excesivă. Același lucru este valabil și pentru gingii. DZV subliniază că atât periuțele de dinți electrice, cât și cele manuale sunt capabile să curețe dinții la fel de bine atunci când sunt utilizate corect. Potrivit experților, durează puțin mai mult dacă îi spălați manual. „Factorul decisiv este al fiecăruia”, continuă ei. Pentru persoanele care cumpără o perie electrică, specialiștii recomandă achiziționarea unei perii cu cronometru încorporat și control bun al presiunii. În cazul unei periuțe de dinți manuală, cu o periuță de dinți electrică ar trebui să aplicați puțină pastă de dinți pe capul periei și apoi să țineți peria de dinți la un unghi de 45 de grade. Apoi doar porniți peria și mutați-o de la un dinte la altul. Procesul trebuie repetat timp de cel puțin două minute în fiecare dimineață și în fiecare seară.
Citește și: Planta recomandată de medic pentru combaterea diabetului de tip doi
Mai multe sfaturi pentru un spălat pe dinți corect
- Periați bine dimineața și seara după cină
- Timp minim de periere: 2 minute
- Cu un cap de perie rotund: Așezați capul de perie paralel cu dinții pe linia gingiei și ghidați peria de-a lungul acestuia. Rotiți capul periei în spațiile dintre dinți
- Cu un cap mai larg, precum o periuță de dinți sonică, unghiul de 45 de grade față de gingii ar trebui să fie menținut
- Curățați mai întâi zonele dificile, apoi cele mai ușoare
- Presiunea periuței nu trebuie să fie prea puternică. Cel mai bine este să folosiți o perie cu control al presiunii, care vă avertizează dacă există o presiune prea mare asupra gingiilor și dinților!