Culoarea asta este peste tot: pe podiumuri, în livingurile minimaliste, chiar și pe cele mai elegante mașini. Dar în spatele acestei eleganțe sobre se află ceva mai profund. Potrivit psihologiei culorilor, este culoarea preferată a celor care tind să aibă o viziune pesimistă asupra vieții. Nu este negru. Această descoperire – care poate părea surprinzătoare pentru unii – spune mult mai mult decât vă puteți imagina despre alegerile noastre zilnice de culoare. Și dezvăluie o legătură subtilă între starea de spirit, personalitate și preferințele vizuale.
Culoarea pe care o poartă cei mai pesimiști. De la indecizie la melancolie
Psihologul Eva Heller o descrie ca o non-culoare. Este gri. „Prea slab pentru a fi considerat masculin, prea amenințător pentru a fi considerat feminin.” Cu alte cuvinte, este neutru, suspendat, incapabil să ia o poziție clară. Această ambiguitate reflectă bine mentalitatea pesimistă: cei care tind să vadă paharul pe jumătate gol rămân adesea blocați în îndoială, în prudență, în teama de consecințe negative. Griul este peste tot: pe podiumuri, în livingurile minimaliste, chiar și pe cele mai elegante mașini . Dar în spatele acestei eleganțe sobru se află ceva mai profund. Potrivit psihologiei culorilor, griul este culoarea preferată a celor care tind să aibă o viziune pesimistă asupra vieții.
O analiză efectuată la Universitatea Fırat a constatat că cei care au enumerat griul drept culoarea lor preferată au obținut scoruri mai mari la testele de depresie. Este culoarea pe care o poartă cei mai pesimiști. Nu este doar o coincidență: griul aduce în minte imagini întunecate precum cerul înnorat, ceața, betonul. Toate elementele asociate cu melancolie, oboseală și singurătate. Griul nu stimulează, nu strălucește, nu surprinde. Pentru cei care trăiesc cu anxietate sau negativitate, reprezintă o zonă „sigură”, unde nu există niciun risc. Dar chiar această neutralitate poate deveni o oglindă a imobilității emoționale.
Citește și: Persoanele care nu-și respectă părinții au avut adesea aceste 7 experiențe în timpul copilăriei, potrivit psihologiei
Prea mult gri în viața ta?
Potrivit oamenilor de știință, o zonă specifică a creierului este implicată în tendința de a acorda mai multă greutate aspectelor negative, scrie forumagricolturasociale.it. Prin stimularea acestei zone se obține un comportament hotărât mai pesimist. Cei care trăiesc cu anxietate sau depresie cronică, așadar, pot fi conduși în mod natural să evite culorile strălucitoare și le preferă pe cele neutre, precum griul, tocmai pentru a nu suprastimula sistemul nervos.
Citește și: Ce înseamnă când o persoană vorbește cu sine cu voce tare, potrivit psihologiei
Nuanțe de pesimism
Nu toate griurile sunt la fel. Griul deschis este calmant și relaxant, util în momentele dificile. Gri închis este serios și solemn, asociat cu rigoare și disciplină. Dar griul mediu este cel care evocă cel mai mult tristețe profundă și un sentiment de singurătate. Prea mult gri în viața ta – de la haine la mobilier – poate fi un semn de avertizare. Un semn că poate ceva din interiorul tău își pierde culoarea.
Citește și: Ce spune litera „H” despre tine? Experții în grafologie explică legătura dintre scris și inteligență
Psihologul Aaron Beck a definit „realismul depresiv” ca fiind tendința persoanelor depresive de a vedea realitatea mai precis decât optimiștii. Dar chiar și cel mai lucid pesimist are nevoie de echilibru. Griul oferă stabilitate, desigur. Dar dacă totul devine gri, viața își pierde din intensitate. Din acest motiv, alternarea tonurilor mai energice poate ajuta la echilibrarea stărilor de spirit. Chiar și un simplu accesoriu colorat vă poate transforma ziua.