Cel mai faimos geniu din istoria omenirii, Albert Einstein, nu numai că a revoluționat fizica, dar ne-a învățat multe lecții valoroase despre cum să trăim o viață mai bună. Nimeni nu iese din școală fără să îl fi cunoscut. Einstein a fost mai mult decât un fizician: este una dintre cele mai emblematice și celebre figuri din întreaga istorie a secolului XX. Mai puțin cunoscute sunt sfaturile de viață oferite în mod liber de Einstein multora dintre prietenii, cunoștințele și colegii săi de știință, ceea ce este poate chiar mai relevant astăzi decât atunci când a rostit aceste cuvinte de înțelepciune și compasiune. Ei bine, iată care sunt cele mai bune lecții ale lui Einstein. Continuați să citiți mai jos
Citește și: Ce se întâmplă cu un cont bancar cu doi proprietari dacă unul moare
Iată cele 7 reguli ale geniului Albert Einstein pentru a trăi o viață mai bună
Dedică-ți eforturile lucrurilor care contează
Este o modalitate de a optimiza eforturile: eforturile sunt energie: concentrează eforturile tale numai acolo acolo unde este cel mai necesar: nu le irosi în chestiuni neimportante. Cu alte cuvinte: alege să nu te implici în lucruri care sunt de prisos pentru ceea ce este cu adevărat important pentru tine. Nu e ușor, dar este o modalitate de a deveni mai eficient din punct de vedere mental, potrivit passioneastronomia.it.
Citește și: De ce unii oameni preferă să stea acasă duminica, conform psihologiei
Fă lucrurile pe care le iubești
Einstein este un fizician, dar pasiunile lui s-au extins cu mult dincolo de fizică: iubea mâncarea și avea o pasiune pentru vioară, dar poate că cea care i-a plăcut cel mai mult era navigația. „O croazieră pe mare este o oportunitate excelentă de calm total și de a te gândi la idei dintr-o perspectivă diferită”. Concentrându-se pe ceva banal, mintea lui Einstein era liberă să rătăcească, conducându-l adesea către idei noi interesante.
E necesar să ai mentalitate puzzle
Problemele cu care ne confruntăm ca ființe umane pot fi financiare, de mediu, legate de sănătate sau politice. Par crize de netrecut? Le vezi așa: ei bine, sacă o faci, probabil că te simți neputincios împotriva lor. Pentru că nu poți face nimic în a te confrunta cu ei. Dar dacă te gândești la ele ca la un puzzle, ai putea fi înclinat să te gândești la o nouă abordare pentru rezolvarea lor. Poți vedea fiecare dificultate ca pe un puzzle de rezolvat, spune Einstein.
Citește și: Ce înseamnă atunci când WhatsApp-ul unei persoane este inundat de mesaje fără răspuns, conform psihologiei
Gândește-te la lucrurile care te fascinează cu adevărat
Einstein era faimos pentru problemele pe care le-a rezolvat. Dar unele soluții nu a reușit să le aibă. De la căutarea unei explicații deterministe a comportamentului cuantic până la încercarea de a unifica întreaga fizică (inclusiv gravitația și alte forțe) într-o imagine generală… În timp ce mulți au încercat și nu au reușit (și continuă să eșueze) să rezolve aceste puzzle-uri, cea mai mare bucurie și satisfacție se găsesc adesea pe parcurs. ești de acord?
Nu lăsa politica să te umple de furie sau de disperare
De multe ori se întâmplă ca un prieten, o cunoștință sau chiar un străin complet să facă o declarație care ne umple de indignare … scapă totul de sub control. În timp ce acest lucru ar putea satisface o nevoie primitivă în noi de a ne exprima opinia și de a contesta ceea ce considerăm a fi o narațiune inacceptabilă, cât de des a fost efectiv un astfel de răspuns eficient în atingerea oricăruia dintre obiectivele noastre?
Citește și: Aceasta este culoarea anului 2025: semnificația nuanței care ne conduce spre bunăstare psihologică
Ascultarea oarbă: moartea minții raționale
Mulți dintre noi, după ce au auzit ceva despre care suntem siguri că este absurd, decid imediat să ne opunem. Dovezile nu mai contează, și nici ceea ce indică ele. Avem tendința să ne înțelegem cu cei care sunt de acord cu noi și să ne opunem celor care susțin ceva diferit. Pentru Einstein, aceasta a reprezentat moartea minții raționale, pe care el a numit-o „nebunie colectivă” sau „minte de turmă”. Astăzi am numi-o gândire de grup. În era știrilor false, această lecție este mai importantă ca niciodată: trebuie asimilată.
Știința, adevărul și educația sunt pentru toată lumea, nu doar pentru câțiva privilegiați spune Einstein
În 1946, Einstein a vizitat Universitatea Lincoln, primul colegiu de negru din Statele Unite. Susținând un discurs către corpul studențesc, el a spus: „Călătoria mea către această instituție a fost pentru o cauză demnă. Există o separare între oamenii de culoare și cei albi în Statele Unite. Acea separare nu este o boală a oamenilor de culoare. Este o boală albă”. În zilele noastre, putem fi siguri că Einstein ar fi împins ca știința, popularizarea și educația să fie disponibile tuturor.