Loquatul (Eriobotrya japonica), cunoscut și sub numele de moșmon japonez, este un fruct exotic care a trecut din grădinile Asiei direct pe masa cercetătorilor. Departe de a fi doar un aliment savuros, acest fruct este astăzi recunoscut pentru proprietățile sale medicinale, confirmate atât de medicina tradițională, cât și de studiile moderne. Bogat în compuși antioxidanți, antiinflamatori și hepatoprotectori, loquatul atrage tot mai mult atenția specialiștilor care îl consideră unul dintre cele mai complete fructe pentru sănătatea ficatului.
Cel mai complet fruct pentru regenerarea ficatului
În compoziția sa se regăsesc flavonoide, acizi fenolici și carotenoizi, compuși care neutralizează radicalii liberi și reduc stresul oxidativ. Acest mecanism explică de ce loquatul protejează celulele împotriva deteriorării și întârzie procesul de îmbătrânire prematură. În plus, cercetările din China sugerează că antioxidanții săi ar putea avea efecte benefice și asupra creierului, prevenind apariția bolilor neurodegenerative, ceea ce îi conferă fructului un rol mai amplu decât cel cunoscut până acum.
Puterea antioxidantă a loquatului este atât de puternică încât cercetătorii îl poziționează printre plantele cu valoare terapeutică ridicată, capabile să contribuie la menținerea sănătății generale și la consolidarea sistemului imunitar.
Proprietățile antiinflamatoare validate științific
Frunzele loquatului ascund o comoară de substanțe active, în special triterpenele (acid ursolic și acid oleanolic). Acestea au capacitatea de a reduce markerii inflamatori din organism, ceea ce explică utilizarea lor tradițională în tratarea durerilor metabolice cronice și a artritei.
Cercetările moderne confirmă faptul că extractele de frunze pot avea un rol important în ameliorarea inflamațiilor persistente, deschizând noi perspective pentru utilizarea lor în terapii naturale complementare. Astfel, ceea ce odinioară era doar un remediu tradițional capătă acum legitimitate în lumina studiilor recente.
Efectul hepatoprotector al fructului
Una dintre cele mai apreciate calități ale loquatului este protecția ficatului. Studiile arată că extractele din acest fruct reduc nivelurile enzimelor hepatice dăunătoare și stimulează regenerarea celulelor hepatice. Practic, loquatul nu doar că protejează, ci și sprijină ficatul în procesul său natural de vindecare.
Cercetătorii din Japonia au demonstrat că acest fruct ajută inclusiv la recuperarea ficatului după leziuni provocate de medicamente, ceea ce îl transformă într-un aliat valoros în afecțiunile hepatice. Capacitatea sa hepatoprotectoare îl recomandă drept un supliment natural esențial pentru cei care doresc să prevină sau să amelioreze bolile ficatului.
Pe lângă rolul său hepatoprotector, loquatul are și proprietăți antibacteriene și poate ajuta la reglarea glicemiei, datorită polizaharidelor și saponinelor prezente în frunze. Consumul său se poate face în mai multe forme: fie prin fructe proaspete, fie sub formă de infuzie (2-3 g de frunze uscate la o cană cu apă, de două ori pe zi). Totuși, specialiștii atrag atenția că dozele trebuie respectate și utilizarea trebuie ghidată de un profesionist, întrucât cantitățile mari de substanțe active pot provoca efecte adverse.
Citeşte şi: Cardiolog: „Poți să-ți îndoi degetul mare spre palmă și să-l extinzi dincolo de marginea mâinii?”
Ce spun cercetările despre moșmon
Trei direcții majore au fost confirmate de știință: efectul antioxidant puternic (Liu și Chen, 2018), proprietățile antiinflamatoare (Oliveira și Reis, 2020) și capacitatea hepatoprotectoare (Wang și Zhang, 2017). Aceste rezultate consolidează statutul loquatului ca fruct de referință în promovarea longevității și a sănătății ficatului, conform correiobraziliense.com.br. (Foto: Canva Pro)