Ce înseamnă să fii ambivert sau omnivert: Mulți oameni se întreabă: sunt introvertit sau extrovertit? În majoritatea cazurilor nu știu ce să răspundă pentru că nu se identifică pe deplin cu niciunul dintre tipurile de personalitate. Este adevărat că unii tind să fie persoane reflexive și introspective, și că de multe ori au nevoie de timp singuri pentru a-și reîncărca bateriile. Dar aceiași oameni pot fi, de asemenea, extrovertiți și vorbăreți la petreceri, precum și asertivi și orientați spre acțiune în viața profesională, calități care sunt asociate cu extraversia. Continuați să citiți mai jos
Psihologii spun că, în ceea ce privește tipurile de personalitate, „este un continuum care merge de la introversie la extraversie”. Dan P. McAdams, profesor de psihologie la Northwestern University (Statele Unite ale Americii) și coautor cu William Dunlop a The Person: A New introduction to personality psychology este de părere că „Este un fel de curbă în formă de clopot în care majoritatea dintre noi ne aflăm în mijloc”.
De fapt, există două tipuri de personalitate mai puțin cunoscute. Ambiverții, propuși de psihologul american Edward S. Conklin în 1923, au un amestec de trăsături introvertite și extrovertite. Omniverții fluctuează între comportamentul introvertit și cel extrovertit. Continuați să citiți
Citește și: Ce înseamnă când o persoană îți dă un mic șoc electric, conform științei
Ce înseamnă să fii ambivert?
Categoriile extrovertite-introvertite nu sunt foarte nuanțate, așa că există aceste alte categorii pentru punctul de mijloc al caracteristicilor psihologice. „Din experiența mea, nu există, nu cred că cineva oscilează între aceste două extreme”, spune Richard Robins, profesor de psihologie la Universitatea din California (SUA). „Este clar că este posibil ca cineva să fie foarte extrovertit într-o situație specifică și foarte introvertit în alta. Ceea ce nu cred că este posibil este ca cineva să fie în 100 de situații diferite și să se comporte întotdeauna extrem de extrovertit sau introvertit în toate. dintre ei și niciodată undeva între ele”, susține psihologul. Continuați să citiți
Citește și: Ce înseamnă când câinele meu mă urmărește peste tot?
Un test de personalitate foarte popular
De-a lungul anilor, Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) a devenit un test de personalitate foarte popular în întreaga lume și este utilizat pe scară largă la locul de muncă și în mediile educaționale. Clasifică oamenii în diferite tipuri în funcție de scorurile lor la dimensiunile trăsăturilor, cum ar fi extraversie vs. introversie, sentiment vs. gândire, percepție vs intuiție și percepere vs. judecare. De când a fost publicat pentru prima dată în 1975 , MBTI a popularizat conceptul de „tipuri de personalitate”.
Și asta deși psihiatrul elvețian Carl Jung a fost cel care a introdus termenii extraversie și introversie în psihologie la începutul secolului al XX-lea. „Când obții un scor de tip, crezi că există și alți oameni ca tine acolo; te face să simți că faci parte dintr-o echipă”, spune McAdams. În același timp, amestecul de trăsături pe care se presupune că le ai te poate face să te simți unic sau diferit de ceilalți. Continuați să citiți
Citește și: Ce înseamnă când o persoană ajunge întotdeauna devreme, conform psihologiei
Un sentiment di certitudine în lumea incertă
„Oamenii sunt disperați să se înțeleagă pe ei înșiși”, spune Scott Barry Kaufman, om de știință cognitiv la Universitatea Columbia din SUA și fondator al Centrului pentru potențialul uman. El susține: „Cu cât poți spune mai mult oamenilor cine sunt, cu atât le oferă mai mult sentiment de certitudine într-o lume incertă.”
Aceste trăsături de introversie și extraversie există într-un continuum și majoritatea oamenilor se încadrează la mijloc, așa că termenul ambivert este util, spune John Zelenski, profesor de psihologie la Universitatea Carleton din Canada. „Nu ne comportăm întotdeauna la fel în situații diferite. Majoritatea oamenilor sunt flexibili în acest sens. A fi rigid este adesea un semn de boală mintală„, scrie nationalgeographic.es. Deși aceste trăsături sunt predispuse genetic, ele se pot schimba în timp, mai ales pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, McAdams spune: „Este atât natură, cât și hrănire, dar natura o pune în mișcare”. Continuați să citiți
Citește și: Ce înseamnă când o persoană ajunge întotdeauna la timp, conform psihologiei
Pericolele „etichetelor”
Fiecare dintre aceste trăsături de personalitate are punctele sale puternice și slabe, dar ele nu sunt neapărat ceea ce cred oamenii. Cercetările sugerează de exemplu, că extrovertiții și ambvertiții tind să regleze starea de spirit mai bine decât introvertiții. Un alt studiu a arătat că, deși atât introvertiții, cât și extrovertiții preferă să vorbească cu mesajele text, ambiverții preferă mesajele. Potrivit psihologiei, aceste trăsături au nuanțe care sunt adesea trecute cu vederea. Unul dintre riscurile de a te baza pe aceste categorii este că este ușor să interpretezi greșit comportamentul cuiva. „Introversia este adesea considerată în mod eronat ca fiind distanță sau agreabilitate scăzută; este de fapt o motivație scăzută de a socializa”. În mod similar, „extrovertiții sunt adesea percepuți în mod eronat ca fiind mai competenți, deoarece sunt mai vorbăreți și par să aibă mai multe de spus despre un subiect”. Continuați să citiți
Citește și: Ce înseamnă când o persoană o întrerupe constant pe alta într-o conversație, conform psihologiei
Recompensa creierului
De fapt, elementul de bază al extraversiunii nu este sociabilitatea în sine, ci mai degrabă comportamentul de căutare a recompensei, au descoperit cercetările. Astfel, oamenii care obțin un scor mare la extraversie sunt motivați să se angajeze în interacțiuni sociale pentru a câștiga statut social sau atenție socială, spun psihologii. Extraversia pare să fie determinată de eliberarea de dopamină în circuitele de recompensă ale creierului, ceea ce încurajează explorarea și implicarea socială. În schimb, introvertiții nu obțin un efect de recompensă la fel de puternic din aceste experiențe sociale. Continuați să citiți
Rolul conștiinciozității
O altă percepție greșită este că oamenii extrem de extrovertiți au un dar social natural. Studiile au descoperit că extrovertiții sunt mai buni în a forma relații cu alți oameni, dar acest lucru se datorează faptului că îi imită pe cei cu care interacționează mai mult decât o fac introvertiții. Deși extrovertiții au fost considerați de multă vreme liderii ideali în afaceri, cercetări mai recente au arătat că alte tipuri de personalitate aduc puncte forte unice. „Oamenii presupun că oamenii în poziții de putere sunt extrovertiți”, spune Robins. Dar asta nu este întotdeauna adevărat. De fapt, adaugă el, „extraversiunea este mai puțin legată de succesul în viață decât alte trăsături adaptative, cum ar fi conștiinciozitatea”. Continuați să citiți
Un studiu arată că ambivertiții „ating o productivitate mai mare în vânzări decât extravertiții sau introvertiții”, în mare parte pentru că „aceștia îmbrățișează în mod natural un model flexibil de vorbire și ascultare. El numește acest lucru „avantajul ambivert”.
Și persoanele foarte extrovertite se obosesc de la socializare
Într-un fel, oamenii cu aceste trăsături diferite de personalitate au destul de multe în comun. De exemplu, chiar și persoanele foarte extrovertite se obosesc de la socializare, potrivit cercetărilor. Pur și simplu poate dura mai mult până se simt epuizați. Toți ne putem raporta la situații care scot în evidență latura noastră sălbatică și altele în care vrem să ne ghemuim și să fim singuri. Uneori, a te forța să părăsești zona de confort poate avea beneficii psihologice. Pentru că atunci când oamenii introvertiți în mod natural au acționat intenționat mai extrovertiți, starea lor de spirit s-a îmbunătățit. Oamenii care se identifică drept introvertiți experimentează multe emoții pozitive atunci când se comportă extrovertiți, spun psihologii. Majoritatea dintre ei susțin că se simt foarte autentici, de parcă și-ar exprima adevăratul sine.