Dezordinea, mai mult decât un simplu haos vizual: Ce spune psihologia despre cei care trăiesc în dezorganizare? Deși pare doar o chestiune de stil de viață sau lipsă de timp, dezordinea constantă poate reflecta mult mai mult decât un spațiu neîngrijit. Potrivit unui expert în comportament, această tendință aparent banală ascunde adesea trăsături profunde de personalitate și poate fi un indiciu al unor tulburări psihice nediagnosticate. Psihologia ne oferă o perspectivă surprinzătoare asupra modului în care haosul din jurul unei persoane poate oglindi haosul din interiorul ei – și ne ajută să înțelegem ce tipare emoționale și comportamentale au în comun cei care trăiesc în dezorganizare cronică.
Un expert în comportament a dezvăluit caracteristicile pe care le au în comun persoanele cu tulburări mentale. Dezorganizarea la o persoană poate merge mult dincolo de o cameră dezordonată și îi poate defini personalitatea prin dezvăluirea anumitor comportamente și emoții care se repetă. Psihologia a dezvăluit caracteristicile pe care le au în comun aceste tipuri de persoane și semnificațiile care le ascunde.
Dezordinea constantă: ce spune despre o persoană acest comportament
Într-o conversație cu Cuídate Plus, psihologul Olga Albaladejo a definit termenul „dezordonat” ca o modalitate de a rezista „sistemului structurat de organizare a spațiilor, timpului sau obiectelor”. Uneori este perceput ca ceva negativ, dar pentru mulți oameni este o alegere care nu le afectează performanța în alte domenii. În general, aceste tipuri de personalități tind să fie creative, flexibile și mai puțin structurate în modul lor de lucru sau de gândire. „Există oameni care pot avea un spațiu dezordonat, dar sunt meticuloși cu finanțele lor”, a explicat expertul.
Totuși, nu există un profil unic de dezorganizare, deoarece pot fi identificate diferite modele, potrivit eltiempo.com, cum ar fi:
- Persoane cu un stil de viață alert care prioritizează alte aspecte înaintea organizării.
- Oameni creativi care văd asta ca parte a procesului lor de lucru.
- Persoanele cu tendința de a amâna
- Persoanele neurodivergente care au o relație diferită cu ordinea.
Citește și: Ce înseamnă să faci același desert în fiecare weekend, conform psihologiei
Cum să combatem dezordinea din casă? El are aceste căi
Deși dezordinea nu este în sine rea, uneori poate fi un stil de viață dificil de gestionat. Dacă trebuie să organizați un spațiu, site-ul Sortifyd a oferit câteva sfaturi:
- Începeți cu lucruri mici și într-o zonă specifică: Organizarea este un obicei care trebuie dezvoltat și puteți începe dintr-un spațiu ușor de gestionat, cum ar fi noptiera sau un sertar, pentru a porni la drum.
- Regula „unul intră, unul iese”: Această regulă implică scoaterea unui obiect din casă de fiecare dată când aduci ceva nou.
- Creati un spațiu pentru obiecte esențiale: Un loc specific pentru obiecte precum chei și poșete face ca locuința să pară mai organizată.
Citește și: Ce înseamnă să vorbești mai mult decât alții în timpul unei conversații, conform psihologiei