Biscuiți pentru bebeluși – Avocații consumatorilor de la Camera de Muncă din Austria Superioară au examinat 66 de tipuri de biscuiți pentru copii și au constatat că multe dintre aceste produse au un conținut prea ridicat de zahăr. Unii biscuiți conțin prea mult zahăr. Care sunt pericolele.
>>> ”Sunt neurolog și acesta este condimentul pe care trebuie să-l adăugați întotdeauna în cafea”: Ajută memoria
Biscuiți pentru bebeluși: adaosul de zahăr ar trebui evitat
Prea mult zahăr poate avea un impact negativ asupra formării gustului în copilărie și poate duce la malnutriție și la boli legate de dietă: carii dentare, supraponderalitatea sau chiar obezitatea. În ciuda acestui fapt, pe rafturile supermarketurilor există o serie de dulciuri pentru copii. Costurile acestora sunt de 0,69 până la 5,63 euro pentru 100 de grame, și un număr de 66 de tipuri de astfel de biscuiți au fost verificate de autoritățile austriece.
>>> Daune provocate de furtună – Când plătește asigurarea
Recomandările de hrănire complementară prevăd că adaosul de zahăr trebuie evitat în timpul primului an de viață. Dar o privire asupra listei de ingrediente arată că zahărul clasic este adăugat în 3 produse în timp ce zahărul liber este adăugat în restul.
Atenție la ingrediente
După prima aniversare, consumul de zahăr nu ar mai trebui limitat atât de drastic. Conform recomandărilor OMS, copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani au voie să consume până la 30 de grame de zahăr pe zi. Pentru cei de la 4 la 6 ani cantitatea este de 35 de grame.
Numele ingredientelor nu indică întotdeauna în mod automat zahăr, deoarece producătorii folosesc și alte tipuri de sustanțe de îndulcire care sunt adesea greu de cunoscut de către consumatori ca fiind zahăr.
Acestea poartă numele zaharoză, glucoză, fructoză, oligofructorză, lactoză, etc. Experții spun că gustările dulci ar trebui să fie ceva deosebit pentru copii și în niciun caz nu ar trebui folosite ca recompensă, pentru consolare sau pentru a potoli foamea. Sursa: ooe.arbeiterkammer.at