Alcoolul care provoacă grăsime pe burtă. Care alcool afectează mai mult stomacul și care mai puțin? Cercetătorii britanici au investigat această întrebare printr-un studiu. În studiul referitor la grăsimea pe burtă din cauza alcoolului au fost analizate date de la aproape 2.000 de subiecți de testare cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani. Au fost luați în considerare diverși factori precum obiceiurile de consum, dieta și stilul de viață. În plus, au fost determinate înălțimea și greutatea participanților. Apoi, au fost evaluate probe de sânge și a fost efectuată o analiză a grăsimii corporale. Aflăm ce spune studiul în continuarea articolului. (Continuați să citiți după fotografie)
Alcoolul care provoacă grăsime pe burtă
Ce alcool îngrașă cel mai mult în zona burții? Vinul, berea sau rachiul? Rezultatul studiului spune că efectul alcoolului asupra greutății corporale și a grăsimii variază în funcție de tipul de băutură. Băutorii de vin, atât bărbați, cât și femei nu au prezentat cantități crescute de grăsime viscerală. În schimb, berea și băuturile tari au fost legate de o creștere a grăsimii abdominale, conform chip.de.
Vinul alb nu a avut deloc un efect semnificativ asupra grăsimii corporale. Oamenii care beau adesea vin roșu au, de asemenea, mai puține șanse de a fi supraponderali. Polifenolii conținuți în vinul roșu ar putea chiar să reducă inflamația și să inhibe depozitarea grăsimilor. Cu toate acestea, cercetătorii subliniază că nu numai alegerea băuturii alcoolice, ci și alimentația, stilul de viață și predispoziția genetică joacă un rol important în acumularea de kilograme. (Continuă să citești)
Citește și : Este legal să bei în public în Austria?
Peste această cantitate, alcoolul devine periculos. Institutul pentru Calitate și Eficiență în Îngrijirea Sănătății scrie pe site-ul său: 100 până la 200 de grame de alcool pe săptămână scurtează speranța de viață în medie cu jumătate de an. De la 200 până la 350 de grame cu doi ani și peste 350 de grame cu cinci ani. Prin urmare, este important să consumați alcool cu moderație.
Citește și: „Aurul negru”: Superalimentul necunoscut care produce colagen și combate îmbătrânirea