Sari la conținut

Adio îmbătrânire: 5 sfaturi despre cum să preveniți ridurile frunții

Etichete:
30/01/2025 18:53
5 sfaturi despre cum să previi ridurile frunții

Pe lângă ridurile de la picioare sau de la buze, în timp se formează și primele riduri ale frunții. Îți vom oferi cinci sfaturi cu ajutorul cărora poți întârzia procesul de îmbătrânire a ridurilor tale de gândire. Ei bine, de la vârsta de 25 de ani, producția de colagen a pielii începe să scadă. Rezultatul sunt primele riduri și linii mici. Modul în care se formează ridurile depinde de mai multe lucruri. Când vine vorba de ridurile noastre de pe frunte, expresiile faciale ale unei persoane sunt cel mai important factor. Continuați să citiți mai jos

Îndrăgita actriță Meryl Streep, actrița spunea: ” Să nu îmi acopere nimeni ridurile de pe frunte, obținute prin uimire în fața vieții” în timp ce faimosul actor coreean Gong Yoo, de 45 de ani, cunoscut pentru rolul de recrutor din „Squid Game” se declara mândru de primele sale riduri. Deci, nu e un lucru atât de tragic când apar. Dacă te gândești adesea la lucruri și te încrunți, este mai probabil să ai riduri pe frunte. În plus, pielea, care este întinsă strâns peste osul frunții, are relativ puțină grăsime subcutanată. Aceasta înseamnă că uscăciunea, pierderea de colagen, stilul nostru de viață sau radiațiile UV devin evidente mai repede decât în ​​alte zone. Din păcate, procesul natural de îmbătrânire a pielii nu poate fi prevenit. Cu câteva trucuri puteți contracara ridurile frunții, potrivit focus.de. Cum funcționează? Continuați să citiți după fotografie
Citește și: Ce înseamnă să ai un birou dezordonat, conform psihologiei

5 sfaturi despre cum să previi ridurile frunții
  1. Verifică-ți ochii!
    Te încrunți des, dar nu știi de ce? Atunci poate ar trebui să faci un test oftalmologic. Pentru că dacă nu vezi bine, automat te încrunți. Ochelarii care sunt făcuți pentru tine nu numai că te pot ajuta să vezi din nou mai bine, ci și să-ți relaxeze expresiile faciale.
    Citește și: Aceasta este culoarea anului 2025: semnificația nuanței care ne conduce spre bunăstare psihologică
  2. Fii atent la dietă!
    Este clar că dieta are o influență masivă asupra aspectului pielii noastre. Dar ce alimente contracarează cu adevărat îmbătrânirea prematură? Pe lângă aportul suficient de lichide, vitamina C, de exemplu, este foarte importantă pentru pielea frumoasă și tânără. De exemplu, stimulează activitatea celulară, previne impuritățile și face ca tenul să strălucească. Acizii grași esențiali sunt, de asemenea, importanți pentru suplețea pielii. Acestea pot fi găsite, de exemplu, în avocado, nuci, afine, kale și pește.
  3. Atenție la îngrijirea potrivită a pielii
    Îngrijirea adecvată a pielii este, de asemenea, esențială pentru a preveni ridurile frunții. Pe lângă curățarea zilnică și îngrijirea extensivă, ar trebui să vă îngrijiți intens pielea o dată sau de două ori pe săptămână. Peelingurile și măștile cu acid hialuronic, vitamina C, retinol sau resveratrol sunt ideale pentru aceasta. Acestea stimulează circulația sângelui și stimulează procesele metabolice importante ale pielii.
    Citește și: Fenomenul căsătoriei de sine: de ce tot mai multe femei aleg sologamia
  4. Protejați-vă de soare
    Chiar nu se poate spune „este îndeajuns”: razele UV joacă un rol masiv în îmbătrânirea pielii. Prin urmare, ferește-te de soare în fiecare zi, chiar și pe vreme rea. Acest lucru vă va ajuta să evitați îmbătrânirea prematură a pielii, deteriorarea de durată a pielii sau tulburările de pigmentare.
  5. Aplicați masaje
    Orice stimulează pielea și stimulează circulația sângelui contracarează îmbătrânirea pielii și astfel ridurile. Nu trebuie neapărat să alergi la magazinul de cosmetice sau să cumperi unelte scumpe. Puteți face un masaj minunat cu degetele și astfel preveniți ridurile. Important: Mișcarea de masaj trebuie să fie întotdeauna spre linia părului.